Sunday June 09 2024 – 8.00am start time
Hampton Community Pool

Welcome to our 16th consecutive Hampton Ladies Triathlon scheduled for Sunday June 09 2024 based in and around the Hampton Community Pool. If you have ever thought about registering for a Tri or a Duathlon in the past but were a little intimidated then this is the race for you. This could be your first opportunity to dip your toes in the world of Triathlon or Duathlon. Its a fun, no-pressure environment full of camaraderie, stories and excitement but also a competitive race for the faster ladies out there.
Registration Options & Pricing

Triathlon – 400m swim – 20k bike – 5k run = $79.00*

Duathlon – 2.5k run – 20k bike – 2.5k run = $79.00*

Junior Triathlon – (16-19yrs) – 400m swim – 20k bike – 5k run = $49.00*

Youth Triathlon – (14-15yrs) – 400m swim – 10k bike – 2.5k run = $49.00*

NOTE – TriNB Membership is mandatory for insurance purposes. If Hampton is your only race of the year please select the Day membership or the Annual Membership if you are considering racing multiple events.

Swim – 400m swim – 16 lengths of the pool.

Bike – 20k exactly the same as previous years – map will be available in the Spring.

Run – 5k run on an out and back route – map will be available in the Spring.

16 Week Training Program with On The Run Coaching Services.

We are offering a 16 week on-line training program using the industry leading software Final Surge
and developed exclusively for the Hampton Ladies Triathlon by Daryl Steeves of On The Run Coaching Services. This program gives you an on-line plan and training log as well as support, webinars and encouragement from the Coach along the way. Only $19.00 per person and is available to purchase as you register for the race.

IMPORTANT NOTE
No refunds will be issued if you register and cannot compete. If you register and cannot race a deferral option is available – and refunds will not be issued. The option to defer will close on Sunday 02 June – 1 week before race day.

Race Information-
Details of race information will be e-mailed to every athlete 10 days prior to the race and there will be 1 race briefing on race morning at 7.30am.

Charity Partner – we are thrilled to partner with Sophia Recovery Centre for 2024. $5.00 from each registration will be donated to the Sophia Recovery Centre.

Every woman seeking freedom from addiction will discover empowerment, community, and ongoing support.

Event Schedule
Sunday 09 June 2024
Bike Racking from 6.30am at Hampton Community Pool. Race Briefing for all athletes – 7.30am
Triathlon start time – 8.00am
Duathlon Start – 9.00am​

506 721 1553
garth39@fastmail.fm

Hampton Ladies Tri 2023

REGISTER at: https://ccnbikes.com/#!/events/hampton-ladies-triathlon-2024

Dimanche 09 juin 2024 – 8h00 heure de départ
Piscine communautaire de Hampton

Bienvenue à notre 16e triathlon Hampton Ladies consécutif prévu le dimanche 09 juin 2024 basé dans et autour de la piscine communautaire de Hampton. Si vous avez déjà pensé à vous inscrire à un Tri ou à un Duathlon dans le passé mais que vous étiez un peu intimidé, cette course est faite pour vous. Cela pourrait être votre première occasion de vous plonger dans le monde du triathlon ou du duathlon. C’est un environnement amusant, sans pression, plein de camaraderie, d’histoires et d’excitation, mais aussi une course compétitive pour les dames les plus rapides.
Options d’inscription et tarifs

Triathlon – 400 m de natation – 20 km de vélo – 5 km de course = 79,00 $*

Duathlon – course à pied de 2,5 km – vélo de 20 km – course à pied de 2,5 km = 79,00 $*

Triathlon Junior – (16-19 ans) – 400 m de natation – 20 km de vélo – 5 km de course = 49,00 $*

Triathlon jeunesse – (14-15 ans) – 400 m de natation – 10 km de vélo – 2,5 km de course = 49,00 $*

REMARQUE – L’adhésion à TriNB est obligatoire à des fins d’assurance. Si Hampton est votre seule course de l’année, veuillez sélectionner l’adhésion journalière ou l’adhésion annuelle si vous envisagez de participer à plusieurs événements.

Natation – 400 m de nage – 16 longueurs de bassin.

Vélo – 20 km exactement comme les années précédentes – la carte sera disponible au printemps.

Run – Course de 5 km sur un parcours aller-retour – la carte sera disponible au printemps.

Programme de formation de 16 semaines avec les services de coaching On The Run.

Nous proposons un programme de formation en ligne de 16 semaines utilisant le logiciel leader de l’industrie, Final Surge.
et développé exclusivement pour le triathlon Hampton Ladies par Daryl Steeves de On The Run Coaching Services. Ce programme vous offre un plan et un journal de formation en ligne ainsi qu’un soutien, des webinaires et des encouragements de la part du coach tout au long du parcours. Seulement 19,00 $ par personne et peut être acheté lors de votre inscription à la course.

NOTE IMPORTANTE
Aucun remboursement ne sera effectué si vous vous inscrivez et ne pouvez pas concourir. Si vous vous inscrivez et ne pouvez pas courir, une option de report est disponible – et aucun remboursement ne sera émis. L’option de report prendra fin le dimanche 2 juin, 1 semaine avant le jour de la course.

Informations sur la course-
Les détails de la course seront envoyés par e-mail à chaque athlète 10 jours avant la course et il y aura 1 briefing de course le matin de la course à 7h30.

Partenaire caritatif – nous sommes ravis de nous associer au Sophia Recovery Center pour 2024. 5,00 $ de chaque inscription seront reversés au Sophia Recovery Center.

Chaque femme cherchant à se libérer de la dépendance découvrira l’autonomisation, la communauté et un soutien continu.

Événement programmé
dimanche 09 juin 2024
Racking à vélos à partir de 6h30 à la piscine communautaire de Hampton. Briefing de course pour tous les athlètes – 7h30
Heure de départ du triathlon – 8h00
Départ duathlon – 9h00​

506 721 1553
garth39@fastmail.fm

Hampton Ladies Tri 2023

INSCRIVEZ-VOUS sur : https://ccnbikes.com/#!/events/hampton-ladies-triathlon-2024
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